Skigymnastik

Skigymnastik
Skigymnastik

Die Skigymnastik findet von Oktober bis März, jeden Mittwoch (außer an Feiertagen und in den Schulferien) von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr in der Stadthalle Murrhardt statt.

Unsere Übungsleiterin Carla Bader gestaltet ein Abwechslungsreiches Programm um gut und verletzungsfrei durch die Wintersaison zu kommen. Vor allem werden mit Fitnessgymnastik, die für den Skisport notwendigen konditionellen Faktoren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination verbessert.